5 porcji zdrowia
Dodane przez halinas dnia Listopad 23 2018 21:41:48
Uczniowie klas II i III szkoły podstawowej uczestniczyli w programie edukacyjnym "5 porcji zdrowia w szkole". Jego celem było zwrócenie uwagi na potrzebę edukacji w zakresie prawidłowego żywienia już od najmłodszych lat. Im wcześniej dziecko pozna właściwe zasady zdrowego odżywiania, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Pamiętajmy też, że kształtowanie właściwych wyborów dotyczących żywienia jest łatwiejsze wśród najmłodszych, aniżeli późniejsze ich korygowanie. Dzięki zajęciom uczniowie dowiedzieli się, że  podstawę ich diety powinny stanowić warzywa i owoce, a szklanka soku może być ich jedną porcją w ciągu dnia.Patronat nad programem objęło m.in. Ministerstwo Edukacji Narodowej, Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Rzecznik Praw Dziecka oraz wiele renomowanych instytucji zajmujących się m.in. edukacją oraz zdrowiem publicznym.
Zobaczcie, jak wyglądały te zajęcia.
Images: podsumowanie 015.jpg

Treść rozszerzona

To była szczególnie cenna lekcja, ponieważ Polska, podobnie jak inne kraje wysokorozwinięte wciąż boryka się ze zbyt niskim spożyciem warzyw i owoców – zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. A włączenie warzyw, owoców, a także porcji soku do codziennego menu może nieść za sobą szereg korzyści dla zdrowia na przestrzeni całego życia.

Klasa III delektowała sie pieczonymi jabłkami i pysznymi sałatkami owocowymi i warzywnymi.

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Klasa II b przeprowadziła degustację warzyw i owoców, nawet tych rzadko spożywanych w naszym menu.

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Klasa II a przekonała się, że najlepsze są soki ze świeżych owoców. Jeszcze bardziej smakują, gdy zrobi się je samemu:)

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg

Images: podsumowanie 015.jpg